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一緒に朝活しませんか？   【開催日時】2月９日（日）7:30～7:50 　　(グループコーチング受講前15〜20分程度) 【開催場所】Ayakaのzoom ＜目的＞ ◎身体の不調を感じている方のお役に立ちたい！ ◎朝活したいけど1人だとなかなか難しい方と一緒に取り組みたい！ ◎心身共に健康で、イキイキした人を増やしたい！ ◎自分のアウトプットの機会を作り、もっと成長していきたい！！...

ちょっと勇気を出して自己開示します…(´；ω；`) 結婚して早１年。 来年30歳を迎える私のリアルな悩み… 〇－－－－－－－－－－－－－－－－－－〇 できるなら早めに子供は欲しいけど、 自分のやりたいことがたくさんあるから今すぐはちょっと… だけど、出産には適齢期があるし、子供ができやすい体かどうかワカラナイし… 子供ができると自由に使えるお金も時間もなくなりそう…...

身体・美容・食からアプローチ「むくみ」を学ぶ勉強会   ・飲み会の翌朝は顔がパンパン ・帰宅後は靴下の跡が取れない ・朝と夜で足の太さが違う…   こんな経験ありませんか><？このような症状は「むくみ」によるもの。ですがそもそもむくみってよく聞くけど何？   そんなむくみの仕組みから原因と対策まで身体・美容・食に沿ってそれぞれ詳しくお伝えします！...

■私も『与える人』になりたい。 LSMに入って早２年、 皆さんからお声かけをいただき、やりたいことに乗っからせてもらって たくさんの「成長」や「できた！」を得ることができています。 本当にありがとうございます＾＾   そして３年目に入った今、 LSMを通して自分を知り 得意なこと・できることが明確になってきました。   「自分のできることで LSMの皆さんに還元し、与える人になってみたい！」...

座ってできるストレッチを一緒にやりませんか？   【開催日時】８月６日（日）7:30～7:50 　　　　　　(ご自愛グループ受講前15〜20分程度) 【開催場所】zoom ＜目的＞ デスクワーク疲れや肩こりを感じている方のお役に立ちたい！ 心身共に健康で、イキイキした人を増やしたい！ 自分のアウトプットの機会を作り、まだまだ成長していきたい！！ という思いからこの企画を考えました！ 併せて、...

一緒に1か月家計簿チャレンジをしてくれるバディを募集します！！ 〈目的〉 ・自分がなににいくらお金をかけているか現状把握をする ・把握したうえで、これからの自分に必要な支出・不必要な支出を振り分けて、より満足度・充実度が高いお金の使い方ができるようになる  ...

一緒に五感を使って"自然"を身体いっぱい感じながら 、身も心もリセットしませんか？ 公園でゆったりまったりリセット×リトリートしましょう 【開催日時】 12月16日(土)14:00〜15:00（終了時間は目安）   【受付締切】12月10日(日)23:59まで 【開催場所】大阪府大阪市北区　扇町公園（天満駅・中崎町駅から徒歩約５分） 【集合場所】LSMランチ会からそのまま一緒に行きます！...

お手軽アクアパッツァで魚を取り入れようの会♡   開催日時：11月25日(土)17:00〜18:00くらい 開催場所：遠藤のzoom 定員：7人 金額：500円   ・魚って下処理が大変そうで取り入れにくい… ・レパートリーが少なくて大体塩焼き などなどお悩みありませんか？？ 今回は塩さばを使って下処理いらずのお手軽アクアパッツァを作ります！   〜アクアパッツァとは？〜...

みっちゃん専用ページになります。   ご要望に合わせてレシピを作っています。 ご希望の方はメッセージをお願いします＾＾    

お肌のお悩み解決！【あなたのお肌に合ったスキンケア法ご提案します】   私が今まで経験を積んで、スキルとして培ってきたもの・・それは 【ヒアリング力と提案力】 その方のお悩みやなりたい姿・目標に対して、解決策をご提案すること これは私のスキルでもあり、強みでもあり、好きなことでもあります...

＜目的＞ 私の今年の目標は“自己犠牲しないストレスフリーな生活を送ること”です。 今年はより“健康の分野（食事・運動・睡眠）”にフォーカスして学びを深め、実践して、体現していきたいと考えています。そして、体現したことを自信を持って伝えられる人になることが目標です！ とはいえ…私は一人で取り組むことは難しいので、一緒に取り組んでくれる仲間を募集しようと考えました！   ＜こんな人にオススメ！＞...

＊スパイスカレーを作ってご自愛しようの会＊ 【開催日時】7月23日(日)16:00〜17:00くらい【開催場所】zoom【定員】　　7人【金額】　　500円...