身体の不調改善１ヵ月サポート

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【サポート内容】

開催方法：個別zoomによるサポート　(初回、中間評価2回、最終　計4回)

　　　　希望日で調整します！

　　　　　初回　1時間～1時間30分程度

　　　　　中間評価2回（週1目安）、最終　40分〜1時間程度

定員：なし

金額：3000円

申し込み締切：なし

【サービス提供の流れ】

初回　ヒアリング・評価　（体の悩みを1対1でじっくり聞かせていただき、解剖学に基づいて、体の"なぜ？"を一緒に追求しましょう！写真を使って簡単に姿勢評価も行います！）

　　　オーダーメイドのストレッチ・トレーニングの提案(3-5日以内)

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中間（2・3回目）　実践報告・フィードバック

　　　　　　　　　　　（ストレッチ・トレーニング再提案）

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最終（1か月後）　実践報告・最終評価

サポート期間中は質問、疑問、悩み等、メッセージにて受け付けます！お気軽にご連絡ください！

☆プレゼント☆：マンスリートラッカー、生活チェックシート

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〜こんな人にオススメ〜

・体に不調があり、原因を追求したい

・体の不調(肩凝り、頭痛、腰痛、反り腰など)を改善したい

・運動習慣をつけたい、サポートしてほしい　etc…

～想い～

私は、

心と体が健康でイキイキした人を増やしたい！

病気やケガを予防し、健康で長生きする人が増えて欲しい！

たとえ病気になっても幸せを感じながら生きている人を増やしたい！

と思っています！

私は過去に心を病んだ結果、過食嘔吐や酷い手荒れに悩まされてきました。LSMと出会い、すべての不調が改善され、心と体は繋がっているということを知り、心と体を整える大切さを実感しました。

また、理学療法士として病気やケガをした方々のリハビリを行うなかで、病気やケガを事前に予防できたらいいのにな…と考えるようになりました。不調が起きてからでは手遅れの場合もあるのです。まず健康な内にできることから取り組むことが大切だと考えています。そして、もしも病気やケガをしてしまっても、幸せを感じながら前向きに生きていける人が増えたらいいなと思っています。

そこで私は、私にできることで少しでもお役に立ちたい！と思いこの企画を考えました。

私もまだまだ勉強中ですが、今の私にでることで全力でサポートさせていただきます！一緒にゆるっと身体の不調を改善していきましょう！

ご興味のある方、ぜひご参加いただけたら嬉しいです！

※注意点※

オンライン対応のため、オンラインでできる範囲のサポートになります。また効果には個人差があり、必ずしも不調が改善するものではございません。ご了承ください。

個人情報は守りますので、安心してご参加、ご相談ください。

ケガや病気の有無があれば、事前に教えてください。

上記、ご理解の上お申し込み下さい。